Tips Diet Ampuh dan Cepat: OCD



Tips Diet Ampuh dan Cepat: OCD

Tips Diet Ampuh dan Cepat: OCD - OCD, ada yang tau singkatan OCD apa? atau ada yang tau OCD itu siapa pelopornya? Hmmm. Jadi disini gue jelasin dulu ya, kenapa gue mau jelasin postingan tentang OCD. Kenapa harus dietnya menggunakan cara OCD? Kenapa gak pakai cara lain untuk diet? Ya, sebenernya sih setiap orang beda ya cara untuk diet, tergantung lo nyamannya pake cara apa, yang penting sehat, dan gak ngeganggu kegiatan lo sehari-hari (( jangan sampai lo diet dan lo malah lemes )) sangat tidak dianjurkan lo niatnya mau diet tapi badan lo malah lemes, itu bukan diet yang sehat......  

JADIIII. Kembali lagi dulu ke pembahasan gue di awal postingan, apa itu OCD ?

Buat kalian yang cuma tau OCD itu adalah cara diet deddy corbuzier tapi gak tau sebenernya singkatannya apa, OCD itu adalah singkatan dari Obsessive Corbuzier's Diet. Ya, ini caranya Deddy Corbuzier untuk diet dengan cara yang sehat dan tanpa ribet. Kenapa gue bisa ngomong kayak gitu? Karena gue adalah seseorang yang melakukan OCD. Gue sempet OCD sekitar 2 bulan, itu di tahun 2013-2014 (( gue ocd nya gak rutin, jadi bolong-bolong. ya sekitar tahun segitu.... ))

Nah. Buat kalian yang mau liat 'bukti' gue OCD, atau 'hasil' apa yang udah gue dapet dari ocd, ini foto before-after gue setelah dan sebelum OCD. Yaitu ya sebelum dan setelah gue melakukan diet OCD :

Tips Diet Ampuh dan Cepat: OCD

Iya, gue tau dulu muka gue pipi semua. Tapi...... yagituuu!!!!  
Gue waktu itu mengalami kegendutan, mungkin. Karena ya lihat aja foto disebelah kiri, itu tahun 2012 berarti waktu gue masih kelas 10. Gue disitu belom merhatiin yang namanya penampilan, gue masih enjoy enjoy aja. Sampai berjalannya waktu.. *asik*, gue udah menginjak kelas 11, dan gue mulai 'tahu' sama penampilan gue ini. Akhirnya sebelum gue mencoba diet OCD, gue pernah diet ala-ala gitu.

Apa itu diet ala-ala ?
Ya maksudnya diet ala gue. Gue mengadaptasi dari orang-orang. 

YANG KONON KATANYA....

''gak boleh makan lebih dari jam 6 malem, harus kurangin ini-itu-ini-itu, gak boleh makan yang ini-ini, gak boleh makan yang itu-itu"  

Jujur, gue pernah ngelakuin diet dengan cara itu. Tapi, apa hasilnya ? Bukannya nihil sih, tapi gue kurang puas sama perjuangan gue. Perjuangan gue untuk 'gak' makan enak, perjuangan gue untuk gak makan lebih dari jam 6 sore, perjuangan gue gak terbayar semuanya, gue gak puas. Dan gue cuma turun beberapa kilogram doang  

Gue gak betah sama diet kayak gitu, akhirnya gue cari-cari lagi diet yang menurut gue ampuh dan emang gak ngabis-ngabisin waktu. Akhirnya gue ketemu sama OCD ini....

Gue ngelakuin OCD kayak yang gue bilang diatas, sekitar 2 bulan kalo ditotalin. Tapi gue gak terus-menerus gitu pasti bolong-bolong. Gue make diet OCD yang 24 jam

Wuih.

24 jam?!!!!!!!!!

Hahaha gak seburuk yang kalian pikir, kok...    Jadi, gue ambil diet ocd yang 24 jam setiap harinya (( kalo lo kuat )) sebenernya ocd boleh 24 jam asalkan lo nya kuat, kalo lo nya gakuat ya lo bisa ambil OCD yang 4 jam, 6 jam atau 8 jam. Maksudnya gimana? Ada yang gangerti?

Well... jadi gue jelasin. Gue kan ambil OCD yang 24 jam. Itu artinya, misal gue makan hari ini jam 4 sore. Terus gue makan sekitar 1 jam, dan gue selesai makan jam 5 sore. Nah, setelah jam itu gue gak boleh makan apa-apa KECUALI minum air putih. Inget, pokoknya gak boleh ada yang masuk ke mulut lo selain air putih. Mau itu permen kek, teh kek atau apakek... gaboleh. Pokoknya yang bebas masuk ke mulut lo itu cuma air putih  


Apa aja makanan yang masuk ke mulut gue dari jam 4-5 sore ?



Tips Diet Ampuh dan Cepat: OCDTips Diet Ampuh dan Cepat: OCD


Tips Diet Ampuh dan Cepat: OCD
Tips Diet Ampuh dan Cepat: OCDTips Diet Ampuh dan Cepat: OCD


Nah, kira-kira gue cuma makan itu.

DENGAN CATATAN....

Nasi nya gue takarin cuma dikit, gak banyak. Gue lebih banyakin sayur. Buah-buahan itu adalah makanan wajib selama gue diet, air putih juga pastinya. Intinya, selama lo diet OCD dan lo mau masuk jam makan lo, lo jangan makannya bales dendam gitu, makannya santai aja. Ngunyah perlahan, pokoknya di nikmatin aja gausah terburu-buru. Lo lakuin cara kayak gue secara teratur aja.... nanti lo bakal gak berasa tiba-tiba badan lo udah menyusut  

Dan ngebuat lo lebih pede dari sebelumnya pastinya.
Selamat mencobaaa!!!  





63 komentar:

  1. Rintangan nya mungkin buruk dilakukan untuk orang gendut :v

    BalasHapus
    Balasan
    1. ya kalo udah tekat nya bulet mah rintangan apapun dilewatin, ya ga? hahaha

      Hapus
  2. ternyata banyak yang harus dilakuin untuk suatu keinginan yang kuat berubah.
    nice info

    BalasHapus
  3. thanks mba udah share kebetulan ane susah banget diet nih

    BalasHapus
  4. apa beneran ampuh? takut gagal lagi, udah sering coba diet tapi gak turun2 berat badan ane.

    BalasHapus
    Balasan
    1. ya kalo aku sih ampuh, itu foto real gada edit2. berhasil di aku, ko....

      Hapus
  5. Kalo mamaku, pakai air lemon.. Biar perutnya langsing katanya wkwkwk

    BalasHapus
  6. OCD memang salah satu program diet yang baik. Tapi perlu disadari juga dari tahun ketahun dengan pola makan yang pas. Sodarai lhoh juga bisa kurus sendri karena masa pertumbuhan. Hehe

    BalasHapus
    Balasan
    1. yaaa iya, itu menurutku sehat ko. kalo masih belom terlalu paham bisa langsung download ebooknya ajaxD hahaha iyaaaiyaaa><

      Hapus
  7. Balasan
    1. bukan sempet booming, emang menurutku ocd masih booming sampe skrg haha

      Hapus
  8. Informasi yang sangat bermanfaat, makasih infonya

    BalasHapus
  9. Mau langsing minum nitasan, hehe, peace

    BalasHapus
  10. Hehe buat temen coxok bih yg kegemukan

    BalasHapus
  11. banyak olah raga dan jaga makan itu juga udah bisa kok bos heheh

    BalasHapus
  12. OCD nih. pernah nyoba tapi kagak tahan akawkkaw. Wah salout nih sama sista bisa jalanin nih diet. Hasilnya makin canci hahaha

    BalasHapus
  13. Wiihhh jadi cantik pula ini hhihihi :D
    Kalau tekad kuat pasti berhasil kurangin berat badan mbak hihi

    BalasHapus
    Balasan
    1. makasiiixD

      nah iya benerrrr, pasti berhasil kalo tekat besarrr

      Hapus
  14. nice gan tipsnya trims udah share

    BalasHapus
  15. Sip deh apalagi buat yang gendut2 hihihi

    BalasHapus
  16. dulu saya liat dedy corbuzer stroke setelah melakukan diet OCD , juga ga di anjurkan oleh beberapa ahli

    BalasHapus
    Balasan
    1. dedy corbuzier stroke bukan karna melakukan ocd, please think smart. sebelum ngomong apa2 dicari dulu sumbernya. thankyou.

      Hapus
  17. sekrang udah cantik neng cmeww

    BalasHapus
  18. wahh wahh keren gan

    BalasHapus
  19. ane udah kuyus nih..heheheh nice infonya ya..

    BalasHapus
  20. bang,,,pengen nyoba tapi punya history mag ap bahaya??
    by dedi mekanikmitsubishi

    BalasHapus
    Balasan
    1. ngga bahaya, bahkan yg punya maag bisa sembuh :D

      Hapus
  21. hehe,, keren tipsnya, terbukti ampuh, ntar ane suruh ame si dia buat diet, izin coba mba

    BalasHapus
  22. Hmmm... Boleh dicoba :)... Makasi Infonya ya...!!

    BalasHapus
  23. kalo bgadang mulu, bisa kurus juga.

    BalasHapus
  24. Ciee yang mau usaha kecilin badan nya :D

    BalasHapus
  25. Udah cukup, gak perlu dikurusin lagi badanku haha

    BalasHapus
  26. Liat fotonya, jadi tambah kece nih mbak TIA... Keren bisa berhasil CODnya he OCD...

    BalasHapus
  27. wah.... thanks banget min atas infonya :

    BalasHapus
  28. Weh keren semangat bener ya dietnya dan akhirnya berhasil juga,

    saya malah pengen sedikit gemukan

    BalasHapus
  29. Ane pernah nglakuin OCD, tapi gagal karena kurang istiqomah :3

    BalasHapus
  30. hehe obat biar gemuk ada gak neng, coznya saya sudah sangat kurus susah buat gemukin. nice info

    BalasHapus
  31. Ane pernah nyoba ocd tapi selalu gagal hahha

    BalasHapus
  32. wih, perut ane malah tambah gendut nih -_- mesti cepet" diet hahaha

    regards
    Cara Iki

    BalasHapus
  33. sebulan ini masih nyoba yang jendela makan 18/16 belum berani 24 jam soalnya kuliah takut lemes hehe . sebulan baru turun 2 kg :( But Never Give Up !!!
    O7W juga enggak mbak ?

    BalasHapus
  34. Teman saya terbukti ampuh nih dengan OCD turun puluhan kilo

    BalasHapus
  35. ini olahraga atau tanpa olahraga? :3

    BalasHapus

Silahkan berkomentar sesuai tema, gunakan kata-kata yang bijak dalam berkomentar.
No Iklan, No Spam, No Porn.
Komentar yang menyertakan link aktif, iklan, atau titip link, akan dimasukan ke folder SPAM.

Thankyou guys <3

 
Return to top of page Copyright © 2018 | Powered by Blogger Modified by TIA BLOG